Masz wrażenie, że reagujesz mocniej, niż byś chciał_a
Po konflikcie długo wracasz do równowagi
Czasem wycofujesz się, a czasem nadmiernie starasz się „utrzymać” bliskość
Czujesz potrzebę kontroli albo nadodpowiedzialności
Jeśli rozpoznajesz się w którymś z tych doświadczeń…
W relacjach szybciej pojawia się napięcie niż spokój
Co znajdziesz w materiale?
Ten PDF to zbiór kart refleksji opartych na treściach o ranach więzi.
To zaproszenie do własnego procesu rozumienia siebie.
Studentka psychologii, w szkoleniu Somatic Experiencing oraz szkoląca się
w zakresie teorii poliwagalnej, które uczą głębokiego rozumienia i pracy z układem nerwowym. Podejścia te pozwalają na uwalnianie napięcia i traumy zatrzymanej w ciele, umożliwiając organizmowi powrót do naturalnej równowagi i zdrowienia. Jest praktykiem podejścia pracy z traumą Compassionate Inquiry - metody stworzonej przez dr. Gabora Maté. W połowie 2024 roku zakończyła roczną szkołę dr. Maté, której autorskie podejście terapeutyczne pozwala pracować z traumą, uzależnieniami i niesprzyjającymi, rdzennymi przekonaniami. W 2019 roku powiedziała głośno o swoim doświadczeniu choroby przewlekłej jelit i wyłonienia stomii. Od tego momentu działa na poczet stomików w Polsce i za granicą. Jest autorką bestsellerowych książek: wydanej w 2022 roku „Być tak naprawdę”i w 2024 roku „Początek wszystkiego”, na rzecz której powstała także kampania wspierająca poszerzanie świadomości w temacie istotności czasu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”.
Marianna prowadzi sesje indywidualne, a także regularnie organizuje masterclassy
na żywo, campy wyjazdowe, webinary i inne formy spotkań edukacyjnych, gdzie
dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej działalność terapeutyczna objęta
jest stałą superwizją, co zapewnia najwyższy poziom profesjonalizmu i etyki w pracy
z klientami. Na wykształcenie Marianny składa się wiele uzupełniających się szkół
i narzędzi. Szkolenie z coachingu kognitywnego zdobyła u Macieja Bennewicza. Szerokich możliwości rozwiązywania konfliktów poprzez komunikację uczyła się
od Magdaleny Daraż-Gogół i Richarda Bolstada. To również pod ich okiem kończyła krótsze kursy, m.in. słuchania odzwierciedlającego, Time Line Therapy czy coaching superwizor.
O autorce
Studentka psychologii, w szkoleniu Somatic Experiencing oraz szkoląca się
w zakresie teorii poliwagalnej, które uczą głębokiego rozumienia i pracy z układem nerwowym. Podejścia te pozwalają na uwalnianie napięcia i traumy zatrzymanej w ciele, umożliwiając organizmowi powrót do naturalnej równowagi i zdrowienia. Jest praktykiem podejścia pracy z traumą Compassionate Inquiry - metody stworzonej przez dr. Gabora Maté. W połowie 2024 roku zakończyła roczną szkołę dr. Maté, której autorskie podejście terapeutyczne pozwala pracować z traumą, uzależnieniami i niesprzyjającymi, rdzennymi przekonaniami.
Marianna prowadzi sesje indywidualne, a także regularnie organizuje masterclassy
na żywo, campy wyjazdowe, webinary i inne formy spotkań edukacyjnych, gdzie
dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej działalność terapeutyczna objęta
jest stałą superwizją, co zapewnia najwyższy poziom profesjonalizmu i etyki w pracy
z klientami. Na wykształcenie Marianny składa się wiele uzupełniających się szkół
i narzędzi. Szkolenie z coachingu kognitywnego zdobyła u Macieja Bennewicza. Szerokich możliwości rozwiązywania konfliktów poprzez komunikację uczyła się
od Magdaleny Daraż-Gogół i Richarda Bolstada. To również pod ich okiem kończyła krótsze kursy, m.in. słuchania odzwierciedlającego, Time Line Therapy czy coaching superwizor.
Odbierz karty refleksji
