Camp dla par
15 - 19.10.2025 | Zagroda Kuwasy, Podlasie
W porządkach bliskości
Bliskość, która nie płynie z potrzeby przetrwania.
Praca, która zostawia ślad.
Spotkanie, które może zmienić wszystko.
Ten camp jest dla par, które chcą czegoś więcej niż tylko
„szybkich rozwiązań” czy „ogarnięcia kryzysu”. To propozycja dla tych, którzy czują, że coś w ich relacji dzieje się nie tylko między nimi, ale też głęboko w każdym z osobna. Bo relacja partnerska
to w istocie: jednostka, jednostka i to co pomiędzy nimi.
To trzy oddzielne byty, systemy i niejako - organizmy.
To camp dla tych, którzy szukają prawdziwej bliskości,
a nie kolejnej wersji kompromisu.
Podczas kilku dni wspólnej, intensywnej pracy stworzymy
przestrzeń do spotkania z tym, co często niewidoczne, a decydujące: z historią waszych systemów nerwowych, z zapisanym w ciele
stylem przywiązania, ze sposobem komunikacji.
Z gościnnymi współprowadzącymi stworzymy przestrzeń,
w której możliwe będzie prawdziwe spotkanie. Nie przez analizę. Przez obecność, ruch, słuchanie, doświadczenie.
Jakby to było: być na co dzień trochę mniej w reakcji,
a trochę bardziej w wyborze?
Ten camp jest dla par, które chcą czegoś więcej
niż tylko„szybkich rozwiązań” czy „ogarnięcia kryzysu”. To propozycja dla tych, którzy czują, że coś w ich
relacji dzieje się nie tylko między nimi, ale też głęboko
w każdym z osobna. Bo relacja partnerska to w istocie: jednostka, jednostka i to co pomiędzy nimi.
To trzy oddzielne byty, systemy i niejako - organizmy.
To camp dla tych, którzy szukają prawdziwej bliskości,
a nie kolejnej wersji kompromisu.
Podczas kilku dni wspólnej, intensywnej pracy
stworzymy przestrzeń do spotkania z tym, co często niewidoczne, a decydujące: z historią waszych
systemów nerwowych, z zapisanym w ciele stylem przywiązania, ze sposobem komunikacji.
Z gościnnymi współprowadzącymi stworzymy
przestrzeń, w której możliwe będzie prawdziwe spotkanie. Nie przez analizę. Przez obecność,
ruch, słuchanie, doświadczenie.
Jakby to było: być na co dzień trochę mniej w reakcji,
a trochę bardziej w wyborze?
Jakby to było: być na co dzień trochę mniej w reakcji,
a trochę bardziej w wyborze?
Bliskość, która nie płynie z potrzeby przetrwania.
Praca, która zostawia ślad.
Spotkanie, które może zmienić wszystko.
"Każdy z nas szuka świadka, którego nie przestraszy nasz ból."
Marianna Gierszewska
Autorka, studentka psychologii, praktyk podejścia pracy z traumą Compassionate Inquiry: metody stworzonej przez dr. Gabora Maté. Przez lata związana z ustawieniami systemowymi. W 2019 roku powiedziała głośno o swoim doświadczeniu choroby przewlekłej jelit i wyłonienia stomii. Od tego momentu, a więc od 2019 roku działa na poczet stomików w Polsce i za granicą. Jest autorką bestsellerowych książek: wydanej w 2022 roku „Być tak naprawdę" i 2024 roku „Początek wszystkiego", na rzecz której powstała także kampania wspierająca poszerzanie świadomości w temacie istotności czasu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie".
Marianna aktualnie poszerza swoje kompetencje w metodzie Somatic Experiencing oraz teorii poliwagalnej, które uczą głębokiego rozumienia
i pracy z układem nerwowym. Podejścia te pozwalają na uwalnianie napięcia i traumy zatrzymanej w ciele, umożliwiając organizmowi powrót do naturalnej równowagi i zdrowienia. Na wykształcenie Marianny składa się wiele uzupełniających się szkół i narzędzi. Ustawień systemowych uczyła się pod okiem Anny Brzozowskiej. Szkolenie z coachingu kognitywnego zdobyła u Macieja Bennewicza. Szerokich możliwości rozwiązywania konfliktów poprzez komunikacjęuczyła się od Magdaleny Daraż-Gogół i Richarda Bolstada. To również pod ich okiem kończyła krótsze kursy, m.in. słuchania odzwierciedlającego, Time Line Therapy czy coaching superwizor. W połowie 2024 roku Marianna zakończyła roczną szkołę dr. Gabora Maté, którego autorskie podejście terapeutyczne pozwala pracować z traumą, uzależnieniami i niesprzyjającymi, rdzennymi przekonaniami. Marianna prowadzi sesje indywidualne w Warszawie,
a także regularnie organizuje masterclassy na żywo, campy wyjazdowe, webinary i inne formy spotkań edukacyjnych, gdzie dzieli się swoją
wiedzą i doświadczeniem. Jej działalność terapeutyczna objęta jest stałą superwizją, co zapewnia najwyższy poziom profesjonalizmu
i etyki w pracy z klientami.
Z czym konkretnie będziemy pracować?
Złożona trauma
System rodzinny
Jak wpływa na wasze reakcje, napięcia, mechanizmy obronne; jak ukrywa się za „zwykłymi” konfliktami. Strategie przetrwania - czyli role, funkcje, maski, które każdy z was przyjął (najczęściej jeszcze w dzieciństwie), żeby nie bolało (lub żeby bolało mniej). Będziemy patrzeć, jak te mechanizmy działają dziś - w waszej relacji, w codziennym kontakcie, w momentach
napięcia i wycofania.
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
Neurobiologia przywiązania
Czym jest dla Ciebie bliskość? Czego twój organizm
spodziewa się w relacji z drugim? Będziemy uczyć się
zdrowych sposobów regulacji i wypracowywać
porozumienie ze swoim układem nerwowym.
Komunikacja, która łączy ciało i mózg
Chodzi nie tylko o to by „rozmawiać lepiej” i mieć więcej
potencjalnych scenariuszy pod ręką, ale w ogóle by być bardziej obecnym, inaczej obecnym, by zauważać, kiedy zamieramy, kiedy uciekamy, kiedy zaczynamy walczyć. Kiedy znika współpraca, a zaczyna się podział. I wreszcie, jak
wracać - do siebie i do siebie nawzajem: z większą
świadomością i otwartością.
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
Czym jest dla Ciebie bliskość?
Czego twój organizm spodziewa się w relacji z drugim?Będziemy uczyć się zdrowych sposobów regulacji
i wypracowywać porozumienie ze swoim
układem nerwowym.
Chodzi nie tylko o to by „rozmawiać lepiej” i mieć więcej
potencjalnych scenariuszy pod ręką, ale w ogóle by być bardziej obecnym, inaczej obecnym, by zauważać, kiedy zamieramy, kiedy uciekamy, kiedy zaczynamy walczyć. Kiedy znika współpraca, a zaczyna się podział. I wreszcie, jak
wracać - do siebie i do siebie nawzajem: z większą
świadomością i otwartością.
Jak wpływa na wasze reakcje, napięcia, mechanizmy obronne; jak ukrywa się za „zwykłymi” konfliktami. Strategie przetrwania - czyli role, funkcje, maski, które każdy z was przyjął (najczęściej jeszcze w dzieciństwie), żeby nie bolało (lub żeby bolało mniej). Będziemy patrzeć, jak te mechanizmy działają dziś - w waszej relacji, w codziennym kontakcie, w momentach
napięcia i wycofania.
Komunikacja, która łączy ciało i mózg
Złożona trauma
Czym jest dla Ciebie bliskość? Czego twój organizm
spodziewa się w relacji z drugim? Będziemy uczyć się
zdrowych sposobów regulacji i wypracowywać
porozumienie ze swoim układem nerwowym.
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
System rodzinny
Neurobiologia przywiązania
System rodzinny
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
Wzorce zapisane pokoleniowo. To co niesiemy i powielamy dalej, a także to wobec
czego pozostajemy lojalni.
Czym jest dla Ciebie bliskość?
Czego twój organizm spodziewa się w relacji z drugim? Będziemy uczyć się zdrowych sposobów regulacji
i wypracowywać porozumienie ze swoim układem nerwowym.
Jak wpływa na wasze reakcje, napięcia, mechanizmy obronne; jak ukrywa się
za „zwykłymi” konfliktami. Strategie przetrwania - czyli role, funkcje, maski, które każdy z was przyjął (najczęściej jeszcze w dzieciństwie), żeby nie bolało (lub żeby bolało mniej). Będziemy patrzeć, jak te mechanizmy działają
dziś - w waszej relacji, w codziennym kontakcie, w momentach napięcia
i wycofania.
Chodzi nie tylko o to by „rozmawiać lepiej” i mieć więcej potencjalnych scenariuszy pod ręką, ale w ogóle
by być bardziej obecnym, inaczej obecnym, by zauważać, kiedy zamieramy, kiedy uciekamy, kiedy zaczynamy walczyć. Kiedy znika współpraca, a zaczyna się podział.
I wreszcie, jak wracać - do siebie
i do siebie nawzajem: z większą świadomością i otwartością.
System
rodzinny
Neurobiologia przywiązania
Złożona
trauma
Komunikacja, która łączy ciało i mózg
Dla osób, które są „ogarnięte”
na zewnątrz, ale w środku
– zmęczone
Warsztat gościnny poprowadzi Magdalena Daraż-Gogół
– ekspertka w dziedzinie komunikacji.
Dla kogo jest camp?
Dla par, które mają za sobą
wiele prób – rozmów, terapii, „nowych początków” – ale nic
nie zmienia się trwale
Dla par, które są na zakręcie, utknięte, zmęczone, czują się daleko mimo bycia razem
Dla par, które chcą się naprawdę poznać – nie tylko na poziomie historii czy planów, ale tego, co zapisane głębiej: w ciele, w układzie nerwowym, w reakcjach
Dla par, które czują się
samotne w relacji i nie wiedzą już, jak się do siebie zbliżyć
Dla par, które kochają się,
ale nie potrafią się spotkać
– albo przestały w ogóle próbować.
Dla par, które kochają się, ale nie potrafią się spotkać – albo przestały w ogóle próbować.
Dla par, które czują się samotne w relacji i nie wiedzą już, jak się do siebie zbliżyć
Autorka, studentka psychologii, praktyk podejścia pracy z traumą Compassionate Inquiry: metody stworzonej przez dr. Gabora Maté. Przez lata związana z ustawieniami systemowymi. W 2019 roku powiedziała głośno o swoim doświadczeniu choroby przewlekłej jelit i wyłonienia stomii. Od tego momentu, a więc od 2019 roku działa na poczet stomików w Polsce i za granicą. Jest autorką bestsellerowych książek: wydanej
w 2022 roku „Być tak naprawdę" i 2024 roku „Początek wszystkiego", na rzecz której powstała także kampania wspierająca poszerzanie świadomości w temacie istotności czasu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało:
„Początki mają znaczenie".
Marianna aktualnie poszerza swoje kompetencje w metodzie Somatic Experiencing
oraz teorii poliwagalnej, które uczą głębokiego rozumienia i pracy z układem nerwowym. Podejścia te pozwalają na uwalnianie napięcia i traumy zatrzymanej w ciele, umożliwiając organizmowi powrót do naturalnej równowagi i zdrowienia. Na wykształcenie Marianny składa się wiele uzupełniających się szkół i narzędzi. Ustawień systemowych uczyła się pod okiem Anny Brzozowskiej. Szkolenie z coachingu kognitywnego zdobyła u Macieja Bennewicza. Szerokich możliwości rozwiązywania konfliktów poprzez komunikację
uczyła się od Magdaleny Daraż-Gogół i Richarda Bolstada. To również pod ich okiem kończyła krótsze kursy, m.in. słuchania odzwierciedlającego, Time Line Therapy czy coaching superwizor. W połowie 2024 roku Marianna zakończyła roczną szkołę dr. Gabora Maté, którego autorskie podejście terapeutyczne pozwala pracować z traumą, uzależnieniami i niesprzyjającymi, rdzennymi przekonaniami. Marianna prowadzi sesje indywidualne w Warszawie, a także regularnie organizuje masterclassy na żywo, campy wyjazdowe, webinary i inne formy spotkań edukacyjnych, gdzie dzieli się swoją wiedzą
i doświadczeniem. Jej działalność terapeutyczna objęta jest stałą superwizją,
co zapewnia najwyższy poziom profesjonalizmu i etyki w pracy z klientami.
Główna prowadząca
Autorka, studentka psychologii, praktyk podejścia pracy z traumą Compassionate Inquiry: metody stworzonej przez dr. Gabora Maté. Przez lata związana z ustawieniami systemowymi. W 2019 roku powiedziała głośno o swoim doświadczeniu choroby przewlekłej jelit i wyłonienia stomii. Od tego momentu, a więc od 2019 roku działa na poczet stomików w Polsce i za granicą. Jest autorką bestsellerowych książek: wydanej w 2022 roku „Być tak naprawdę" i 2024 roku „Początek wszystkiego", na rzecz której powstała także kampania wspierająca poszerzanie świadomości w temacie istotności czasu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie".
Marianna aktualnie poszerza swoje kompetencje w metodzie Somatic Experiencing oraz teorii poliwagalnej, które uczą głębokiego rozumienia
i pracy z układem nerwowym. Podejścia te pozwalają na uwalnianie napięcia i traumy zatrzymanej w ciele, umożliwiając organizmowi powrót do naturalnej równowagi i zdrowienia. Na wykształcenie Marianny składa się wiele uzupełniających się szkół i narzędzi. Ustawień systemowych uczyła się pod okiem Anny Brzozowskiej. Szkolenie z coachingu kognitywnego zdobyła u Macieja Bennewicza. Szerokich możliwości rozwiązywania konfliktów poprzez komunikacjęuczyła się od Magdaleny Daraż-Gogół i Richarda Bolstada. To również pod ich okiem kończyła krótsze kursy, m.in. słuchania odzwierciedlającego, Time Line Therapy czy coaching superwizor. W połowie 2024 roku Marianna zakończyła roczną szkołę dr. Gabora Maté, którego autorskie podejście terapeutyczne pozwala pracować z traumą, uzależnieniami i niesprzyjającymi, rdzennymi przekonaniami. Marianna prowadzi sesje indywidualne w Warszawie,
a także regularnie organizuje masterclassy na żywo, campy wyjazdowe, webinary i inne formy spotkań edukacyjnych, gdzie dzieli się swoją
wiedzą i doświadczeniem. Jej działalność terapeutyczna objęta jest stałą superwizją, co zapewnia najwyższy poziom profesjonalizmu
i etyki w pracy z klientami.
Gdzie będziesz odpoczywać?
7200 zł
Co zawiera pobyt na Campie?
- Zakwaterowanie w przytulnych
pokojach 2-osobowych dla pary
- Widok z okien na podlaską naturę
- 5 dni w malowniczym miejscu
- Warsztaty w kameralnych grupach
- Bezpieczna przestrzeń na rozwój,
rozmowę i głębokie doświadczenie
- Cały obiekt na wyłączność dla nas
- 3 pyszne posiłki dziennie
- Prezent na zakończenie
za parę
Dzień pierwszy 15.10 (środa)
Przyjazd i zakwaterowanie
15:00
Obiadokolacja
17:00
Warsztat dla mężczyzn z Marianną Gierszewską
Czas wolny dla kobiet
16:00
Śniadanie
Warsztat dla kobiet z Marianną Gierszewską
Czas wolny dla mężczyzn
11:00
Obiad
15:00
Dzień drugi 16.10 (czwartek)
Acroyoga dla par z Alicją Sobczak
8:00
9:30
Poznaj plan wyjazdu
Dzień trzeci 17.10 (piątek)
Dzień czwarty 18.10 (sobota)
11:00
9:30
Acroyoga dla par z Alicją Sobczak
8:00
Kolacja
20:00
19:30
Kolacja
7:00 - 8:00
8:30 - 9:30
10:00 - 13:30
11:00
16:00 - 19:00
Warsztat z Marianną
Acroyoga dla par z Alicją Sobczak
Warsztat tańca intuicyjnego
Obiad
Poranna Joga
Kolacja
19:30
Noc tańca
15:30
Powitanie i otwarcie
Kolacja
Warsztat dla par z Magdaleną Daraż-Gogół
20:00
16:00
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
15:00
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
Śniadanie
13:30
9:30
8:00
Obiad
15:30
Śniadanie
Obiad
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
Podsumowanie warsztatów
10:00
Śniadanie
8:00
Dzień piąty 19.10 (niedziela)
Relaksacja z Alicją Sobczak
20:30
8:00
9:30
18:00
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
Relaksacja z Alicją Sobczak
19:00
Warsztat dla par z Magdaleną Daraż-Gogół
16:00
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Czy mężczyźni i kobiety będą pracować razem?
Na campie przewidziane są warsztaty zarówno w parach, jak i z podziałem na kobiety i mężczyzn.
Wszystkie zajęcia związane z ciałem i ruchem odbywają się wspólnie.
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Kuchnia będzie oparta na regionalnych i ekologicznych produktach, z których słynie to miejsce. Uczestnicy będą mieli możliwość wcześniejszego wyboru diety wegetariańskiej lub mięsnej.
Jakie jedzenie będzie serwowane?
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Tak! Cała Zagroda Kuwasy będzie wyłącznie do naszej dyspozycji. Dwie przestronne sale warsztatowe, klimatyczna restauracja serwująca lokalne dania, przytulne miejsca do relaksu, rozległy ogród, staw oraz bezpośredni kontakt z naturą
– wszystko otoczone ciszą i dzikością Biebrzańskiego Parku Narodowego.
Czy obiekt będzie dostępny tylko dla nas?
Tak, na ten camp nie ma możliwości przyjazdu samodzielnie. Pokój, wyżywienie
i cały proces podczas pracy warsztatowej został przewidziany dla pary.
Czy na camp jadą tylko pary?
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania
Do zobaczenia!