IV edycja Campu dla par
14 - 18.10.2026 | Zagroda Kuwasy, Podlasie
W porządkach bliskości
Dołącz do ponad 600 osób, które były już ze mną na campach
5-dniowa podróż w głąb relacji, która zmieni Wasze spojrzenie na siebie nawzajem.
Bliskość, która nie płynie z potrzeby przetrwania.
Praca, która zostawia ślad.
Spotkanie, które może zmienić wszystko.
Ten camp jest dla par, które chcą czegoś więcej niż tylko
„szybkich rozwiązań” czy „ogarnięcia kryzysu”. To propozycja dla tych, którzy czują, że coś w ich relacji dzieje się nie tylko między nimi, ale też głęboko w każdym z osobna. Bo relacja partnerska
to w istocie: jednostka, jednostka i to co pomiędzy nimi.
To trzy oddzielne byty, systemy i niejako - organizmy.
To camp dla tych, którzy szukają prawdziwej bliskości,
a nie kolejnej wersji kompromisu.
Podczas kilku dni wspólnej, intensywnej pracy stworzymy
przestrzeń do spotkania z tym, co często niewidoczne, a decydujące: z historią waszych systemów nerwowych, z zapisanym w ciele
stylem przywiązania, ze sposobem komunikacji.
Z gościnnymi współprowadzącymi stworzymy przestrzeń,
w której możliwe będzie prawdziwe spotkanie. Nie przez analizę. Przez obecność, ruch, słuchanie, doświadczenie.
Jakby to było: być na co dzień trochę mniej w reakcji,
a trochę bardziej w wyborze?
Ten camp jest dla par, które chcą czegoś więcej
niż tylko„szybkich rozwiązań” czy „ogarnięcia kryzysu”. To propozycja dla tych, którzy czują, że coś w ich
relacji dzieje się nie tylko między nimi, ale też głęboko
w każdym z osobna. Bo relacja partnerska to w istocie: jednostka, jednostka i to co pomiędzy nimi.
To trzy oddzielne byty, systemy i niejako - organizmy.
To camp dla tych, którzy szukają prawdziwej bliskości,
a nie kolejnej wersji kompromisu.
Podczas kilku dni wspólnej, intensywnej pracy
stworzymy przestrzeń do spotkania z tym, co często niewidoczne, a decydujące: z historią waszych
systemów nerwowych, z zapisanym w ciele stylem przywiązania, ze sposobem komunikacji.
Z gościnnymi współprowadzącymi stworzymy
przestrzeń, w której możliwe będzie prawdziwe spotkanie. Nie przez analizę. Przez obecność,
ruch, słuchanie, doświadczenie.
Jakby to było: być na co dzień trochę mniej w reakcji,
a trochę bardziej w wyborze?
Jakby to było: być na co dzień trochę mniej w reakcji,
a trochę bardziej w wyborze?
Bliskość, która nie płynie z potrzeby przetrwania.
Praca, która zostawia ślad.
Spotkanie, które może zmienić wszystko.
"Każdy z nas szuka świadka, którego nie przestraszy nasz ból."
Marianna Gierszewska
Autorka, studentka psychologii, praktyk podejścia pracy z traumą Compassionate Inquiry: metody stworzonej przez dr. Gabora Maté. Przez lata związana z ustawieniami systemowymi. W 2019 roku powiedziała głośno o swoim doświadczeniu choroby przewlekłej jelit i wyłonienia stomii. Od tego momentu, a więc od 2019 roku działa na poczet stomików w Polsce i za granicą. Jest autorką bestsellerowych książek: wydanej w 2022 roku „Być tak naprawdę" i 2024 roku „Początek wszystkiego", na rzecz której powstała także kampania wspierająca poszerzanie świadomości w temacie istotności czasu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie".
Marianna aktualnie poszerza swoje kompetencje w metodzie Somatic Experiencing oraz teorii poliwagalnej, które uczą głębokiego rozumienia
i pracy z układem nerwowym. Podejścia te pozwalają na uwalnianie napięcia i traumy zatrzymanej w ciele, umożliwiając organizmowi powrót do naturalnej równowagi i zdrowienia. Na wykształcenie Marianny składa się wiele uzupełniających się szkół i narzędzi. Ustawień systemowych uczyła się pod okiem Anny Brzozowskiej. Szkolenie z coachingu kognitywnego zdobyła u Macieja Bennewicza. Szerokich możliwości rozwiązywania konfliktów poprzez komunikacjęuczyła się od Magdaleny Daraż-Gogół i Richarda Bolstada. To również pod ich okiem kończyła krótsze kursy, m.in. słuchania odzwierciedlającego, Time Line Therapy czy coaching superwizor. W połowie 2024 roku Marianna zakończyła roczną szkołę dr. Gabora Maté, którego autorskie podejście terapeutyczne pozwala pracować z traumą, uzależnieniami i niesprzyjającymi, rdzennymi przekonaniami. Marianna prowadzi sesje indywidualne w Warszawie,
a także regularnie organizuje masterclassy na żywo, campy wyjazdowe, webinary i inne formy spotkań edukacyjnych, gdzie dzieli się swoją
wiedzą i doświadczeniem. Jej działalność terapeutyczna objęta jest stałą superwizją, co zapewnia najwyższy poziom profesjonalizmu
i etyki w pracy z klientami.
Z czym konkretnie
będziemy pracować?
System rodzinny
Wzorce zapisane pokoleniowo. To, co niesiemy i powielamy dalej, a także to, wobec czego pozostajemy lojalni.
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
Czym jest dla Ciebie bliskość?
Czego twój organizm spodziewa się w relacji z drugim?Będziemy uczyć się zdrowych sposobów regulacji
i wypracowywać porozumienie ze swoim
układem nerwowym.
Chodzi nie tylko o to by „rozmawiać lepiej” i mieć więcej
potencjalnych scenariuszy pod ręką, ale w ogóle by być bardziej obecnym, inaczej obecnym, by zauważać, kiedy zamieramy, kiedy uciekamy, kiedy zaczynamy walczyć. Kiedy znika współpraca, a zaczyna się podział. I wreszcie, jak
wracać - do siebie i do siebie nawzajem: z większą
świadomością i otwartością.
Jak wpływa na wasze reakcje, napięcia, mechanizmy obronne; jak ukrywa się za „zwykłymi” konfliktami. Strategie przetrwania - czyli role, funkcje, maski, które każdy z was przyjął (najczęściej jeszcze w dzieciństwie), żeby nie bolało (lub żeby bolało mniej). Będziemy patrzeć, jak te mechanizmy działają dziś - w waszej relacji, w codziennym kontakcie, w momentach
napięcia i wycofania.
Komunikacja, która łączy ciało i mózg
Złożona trauma
Czym jest dla Ciebie bliskość? Czego twój organizm
spodziewa się w relacji z drugim? Będziemy uczyć się
zdrowych sposobów regulacji i wypracowywać
porozumienie ze swoim układem nerwowym.
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
System rodzinny
Neurobiologia przywiązania
System rodzinny
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To co niesiemy i powielamy dalej, a także
to wobec czego pozostajemy lojalni.
Wzorce zapisane pokoleniowo.
To, co niesiemy i powielamy dalej, a także to, wobec czego pozostajemy lojalni.
Czym jest dla Ciebie bliskość? Czego twój organizm spodziewa się w relacji z drugim? Będziemy uczyć się zdrowych sposobów regulacji i wypracowywać porozumienie ze swoim układem nerwowym.
Jak wpływa na wasze reakcje, napięcia, mechanizmy obronne; jak ukrywa się za „zwykłymi” konfliktami. Strategie przetrwania - czyli role, funkcje, maski, które każdy z was przyjął (najczęściej jeszcze w dzieciństwie), żeby nie bolało (lub żeby bolało mniej). Będziemy patrzeć, jak te mechanizmy działają dziś - w waszej relacji, w codziennym kontakcie, w momentach napięcia i wycofania.
Chodzi nie tylko o to by „rozmawiać lepiej”
i mieć więcej potencjalnych scenariuszy pod ręką, ale w ogóle by być bardziej obecnym, inaczej obecnym, by zauważać, kiedy zamieramy, kiedy uciekamy, kiedy zaczynamy walczyć.
Kiedy znika współpraca, a zaczyna się podział.
I wreszcie, jak wracać - do siebie i do siebie nawzajem: z większą świadomością i otwartością.
System rodzinny
Neurobiologia przywiązania
Złożona trauma
Komunikacja, która łączy ciało i mózg
Dla osób, które są „ogarnięte”
na zewnątrz, ale w środku
– zmęczone
Warsztat gościnny poprowadzi Magdalena Daraż-Gogół
- ekspertka w dziedzinie komunikacji.
Spotkamy się z tym, co najczęściej niewidoczne,
a decydujące o tym, co dzieje się między Wami w relacji.
Czym jest dla Ciebie bliskość? Czego twój organizm spodziewa się w relacji z drugim? Będziemy uczyć się zdrowych sposobów regulacji i wypracowywać porozumienie ze swoim układem nerwowym.
Neurobiologia przywiązania
Jak wpływa na wasze reakcje, napięcia, mechanizmy obronne; jak ukrywa się za „zwykłymi” konfliktami. Strategie przetrwania
- czyli role, funkcje, maski, które każdy z was przyjął (najczęściej jeszcze w dzieciństwie), żeby nie bolało (lub żeby bolało mniej). Będziemy patrzeć, jak te mechanizmy działają dziś
- w waszej relacji, w codziennym kontakcie,
w momentach napięcia i wycofania.
Złożona trauma
Chodzi nie tylko o to, by „rozmawiać lepiej” i mieć więcej potencjalnych scenariuszy pod ręką, ale
w ogóle by być bardziej obecnym, inaczej obecnym, by zauważać, kiedy zamieramy, kiedy uciekamy, kiedy zaczynamy walczyć. Kiedy znika współpraca, a zaczyna się podział. I wreszcie,
jak wracać - do siebie i do siebie nawzajem:
z większą świadomością i otwartością.
Komunikacja, która łączy ciało i mózg
Dla kogo jest camp?
Dla par, które mają za sobą
wiele prób - rozmów, terapii, „nowych początków” - ale nic
nie zmienia się trwale
Dla par, które są na zakręcie, utknięte, zmęczone, czują się daleko mimo bycia razem
Dla par, które chcą się naprawdę poznać - nie tylko na poziomie historii czy planów, ale tego, co zapisane głębiej: w ciele, w układzie nerwowym, w reakcjach
Dla par, które czują się
samotne w relacji i nie wiedzą już, jak się do siebie zbliżyć
Dla par, które kochają się,
ale nie potrafią się spotkać
– albo przestały w ogóle próbować.
Dla par, które kochają się, ale nie potrafią się spotkać - albo przestały w ogóle próbować.
Dla par, które czują się samotne w relacji i nie wiedzą już, jak się do siebie zbliżyć
Materiały, które otrzymasz, będą
wspierać Cię w dalszej pracy z ciałem, emocjami i regulacją - tak długo,
jak ich potrzebujesz.
Zostań w procesie - nawet
po zakończeniu kursu
Studentka psychologii, praktyk pracy z traumą w podejściu somatycznym. Jest
w trakcie końcowego etapu szkolenia psychoterapeutycznego Somatic Experiencing® (SE). Jest także absolwentką szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, które pozwalają na głębokie rozumienie i pracę z układem nerwowym. Podejścia pracują z traumą zatrzymaną w ciele, wspierając układ nerwowy w powrocie do naturalnej równowagi
i poczucia bezpieczeństwa. Marianna ukończyła roczne szkolenie Compassionate Inquiry®; podejście stworzone przez dr. Gabora Maté. Równolegle uczestniczyła
w blisko rocznym szkoleniu pod jego kierunkiem, obejmującym pracę z traumą prenatalną i okołoporodową. Jest autorką bestsellerowych książek: „Być tak naprawdę” (2022) oraz „Początek wszystkiego” (2024), wokół której powstała kampania społeczna zwiększająca świadomość znaczenia okresu prenatalnego
i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”.
Pod koniec 2025 roku ukazała się jej najnowsza książka „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?”.Marianna prowadzi sesje indywidualne oraz pracę grupową - masterclassy, warsztaty, webinary i wyjazdy rozwojowe, gdzie dzieli się swoją wiedząi doświadczeniem. Jej praca objęta jest stałą superwizją, zarówno w Polsce, jak i za granicą, co zapewnia wysoki poziom etyki i jakości pracy. Jej wykształcenie obejmuje również: m.in. szkolenie z coachingu kognitywnego
(Maciej Bennewicz) komunikację i rozwiązywanie konfliktów (Magdalena Daraż-Gogół i Richard Bolstad). Brała również udział w szkołachi szkoleniach z zakresu
słuchania odzwierciedlającego i Time Line Therapy.
Główna prowadząca
Studentka psychologii, praktyk pracy z traumą w podejściu somatycznym. Jest w trakcie końcowego etapu szkolenia psychoterapeutycznego Somatic Experiencing® (SE). Jest także absolwentką szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, które pozwalają na głębokie rozumienie i pracę z układem nerwowym. Podejścia pracują z traumą zatrzymaną w ciele, wspierając układ nerwowy w powrocie do naturalnej równowagii poczucia bezpieczeństwa. Marianna ukończyła roczne szkolenie Compassionate Inquiry®; podejście stworzone przez dr. Gabora Maté. Równolegle uczestniczyła w blisko rocznym szkoleniu pod jego kierunkiem, obejmującym pracę z traumą prenatalną i okołoporodową. Jest autorką bestsellerowych książek: „Być tak naprawdę” (2022) oraz „Początek wszystkiego” (2024), wokół której powstała kampania społeczna zwiększająca świadomość znaczenia okresu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”.
Pod koniec 2025 roku ukazała się jej najnowsza książka „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?”.Marianna prowadzi sesje indywidualne oraz pracę grupową - masterclassy, warsztaty, webinary i wyjazdy rozwojowe, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej praca objęta jest stałą superwizją, zarówno w Polsce, jak i za granicą, co zapewnia wysoki poziom etyki i jakości pracy. Jej wykształcenie obejmuje również: m.in. szkolenie z coachingu kognitywnego(Maciej Bennewicz) komunikację i rozwiązywanie konfliktów (Magdalena Daraż-Gogół i Richard Bolstad). Brała również udział w szkołach i szkoleniach z zakresu słuchania odzwierciedlającego i Time Line Therapy.
Autorka podcastu nagrodzonego przez Best Stream Award w kategorii: Zdrowie
Autorka nominowana do bestsellerów empiku 2024
Kobieta roku Glamour
w kategorii: Misja
Gdzie będziesz odpoczywać?
7200 zł
za parę
14 - 18 października・Zagroda Kuwasy
Zakwaterowanie w przytulnym
pokoju 2-osobowym
Warsztaty w kameralnych grupach
Bezpieczna przestrzeń na rozwój, rozmowę i głębokie doświadczenie
3 pyszne posiłki dziennie z lokalnych produktów
Materiały wspierające pracę po powrocie
5 dni w malowniczym miejscu na Podlasiu
Prezent na zakończenie campu
Cały obiekt na wyłączność dla naszej grupy
Cena obejmuje udział dwóch osób oraz:
Dzień pierwszy 14.10 (środa)
Przyjazd i zakwaterowanie
15:00
Obiadokolacja
17:00
Warsztat dla mężczyzn z Marianną Gierszewską
Czas wolny dla kobiet
16:00
Śniadanie
Warsztat dla kobiet z Marianną Gierszewską
Czas wolny dla mężczyzn
11:00
Obiad
15:00
Dzień drugi 15.10 (czwartek)
Acroyoga dla par z Alicją Sobczak
8:00
9:30
Poznaj plan wyjazdu
Dzień trzeci 16.10 (piątek)
Dzień czwarty 17.10 (sobota)
11:00
9:30
Acroyoga dla par z Alicją Sobczak
8:00
Kolacja
20:00
19:00
Kolacja
7:00 - 8:00
8:30 - 9:30
10:00 - 13:30
11:00
16:00 - 19:00
Warsztat z Marianną
Acroyoga dla par z Alicją Sobczak
Warsztat tańca intuicyjnego
Obiad
Poranna Joga
Kolacja
19:30
Noc tańca
15:30
Powitanie i otwarcie
Kolacja
Warsztat dla par z Magdaleną Daraż-Gogół
19:30
16:00
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
15:00
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
Śniadanie
14:00
10:00
8:30
Obiad
15:30
Śniadanie
Obiad
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
Podsumowanie warsztatów
10:30
Śniadanie
9:00
Dzień piąty 18.10 (niedziela)
Relaksacja z Alicją Sobczak
20:00
8:00
9:30
19:00
Warsztat dla par z Marianną Gierszewską
Relaksacja z Alicją Sobczak
19:00
Warsztat dla par z Magdaleną Daraż-Gogół
16:00
Śniadanie
Relaksacja z Alicją Sobczak
19:00
20:00
14:00
*Program może ulec drobnym zmianom
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Czy mężczyźni i kobiety będą pracować razem?
Na campie przewidziane są warsztaty zarówno w parach, jak i z podziałem na kobiety i mężczyzn.
Wszystkie zajęcia związane z ciałem i ruchem odbywają się wspólnie.
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Kuchnia będzie oparta na regionalnych i ekologicznych produktach, z których słynie to miejsce. Uczestnicy będą mieli możliwość wcześniejszego wyboru diety wegetariańskiej lub mięsnej.
Jakie jedzenie będzie serwowane?
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Tak! Cała Zagroda Kuwasy będzie wyłącznie do naszej dyspozycji. Dwie przestronne sale warsztatowe, klimatyczna restauracja serwująca lokalne dania, przytulne miejsca do relaksu, rozległy ogród, staw oraz bezpośredni kontakt z naturą
- wszystko otoczone ciszą i dzikością Biebrzańskiego Parku Narodowego.
Czy obiekt będzie dostępny tylko dla nas?
Tak, na ten camp nie ma możliwości przyjazdu samodzielnie. Pokój, wyżywienie
i cały proces podczas pracy warsztatowej został przewidziany dla pary.
Czy na camp jadą tylko pary?
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Najczęściej zadawane pytania
Do zobaczenia!