Kolejna edycja
campu Okolic Ciała
„Ja, Kobieta”
22 - 25 listopada 2024
Ogród Dobrych Myśli - Mazury
Tematyka i program
Najpierw szukamy prawdy. Szukamy niewygody i bólu.
Patrzymy na to co nie zostało zaopiekowane, rozpoznajemy rany i poczucia.
Pod tym co ogniste, pod tym co zamrożone… znajdujemy zgodę.
Ona przychodzi z głębokim oddechem i rozluźnieniem w ciele.
Najpierw wylewam dziecięcą złość, która pokazuje żal.
Potem przyglądam się temu, co większe niż ja - z pokorą patrzę na los, który taki mnie wybrał.
Który właśnie taki dla siebie wybrałam.I przyglądam się tej przestrzeni…
Czy wolno mi wziąć od tej dwójki?
Mama. Tata.
Przyjmuję życie.
Przyjmuję poczęcie i intencje mojego przyjścia na świat.
Przyjmuję, że mogło mnie tu nie być, gdyby nie Oni.
Tacy właśnie jacy byli.
Przyjmuję to, co wzięłam za mamę w życiu prenatalnym.
Przyjmuję to, co przeżyłam w trakcie porodu.
Przyjmuję to, jak smakowała bliskość.
Przyjmuję jej naddatki i deficyty.
Przyjmuję zgodę.
W takiej jakości, w jakiej rodzice z nią przyszli.
Przyjmuję to z czego jestem.
Czuję w życiu przymrozek lub zamrożenia w konkretnych obszarach.
W panice przyglądam się stracie…
Tracę życie, tracę głowę, tracę miłość, tracę szansę.
Nie chcę już dłużej.
Co mnie tu prowadzi? Miłość do kogo?
Lub jaka miłość, której nie pozwalam sobie poczuć?
Zatrzymana miłość do mamy, taty.
Bo żeby wziąć życie, potrzeba POKORY.
„Zgadzam się” to dzień, w którym przyjrzymy się oczekiwaniom i ranom więzi.
Przyjrzymy się narodzinom i rodzinom. Z jakiej jestem? I czy daję sobie prawo do tego miejsca? Przy tym rodzie?
„Zgadzam się” to dzień, w którym popatrzymy na pokorę i los. Popatrzymy na to, co płynie od żeńskiego i od męskiego. Jakie to inne, a jak dopełniające. Popatrzymy na niezgodę. Do czego mówię NIE? A ile w tym NIE chęci na TAK?
A ile w tym NIE tęsknoty? Ile szarpania i obijania o ściany? Obijania, które woła za przytuleniem.
Etap pierwszy - "Zgadzam się"
„Zgadzam się” to dzień, w którym przyjrzymy się oczekiwaniom i ranom więzi. Przyjrzymy się narodzinom
i rodzinom. Z jakiej jestem? I czy daje sobie prawo
do tego miejsca? Przy tym rodzie? „Zgadzam się”
to dzień, w którym popatrzymy na pokorę i los. Popatrzymy na to co płynie od żeńskiego i od męskiego. Jakie to inne, a jak dopełniające. Popatrzymy na niezgodę. Do czego mówię NIE? A ile w tym NIE chęci na TAK?
A ile w tym NIE tęsknoty? Ile szarpania i obijania o ściany? Obijania, które woła za przytuleniem.
Biorę dla siebie.
Wolno mi: zająć miejsce, przeżywać orgazm, zarobić, mieć sukces.
Wolno mi pragnąć i wolno mi chcieć.
Bez skromności i ascetyczności.
Ile do tej pory żyło w zasuszeniu?
Odessane z wody i życia?
Liofilizowane pomysły włożone do próżniowych pojemników.
Zastygłe ciało i przyciszona przyjemność.
Czy ja się znam? Czy ja się odważam? Czy ja się doważam…
Dociążam się: jedzeniem, serialami, alkoholem, sprzątaniem bez końca…
Jak się skupię wystarczająco na innych…
Jak zagłuszę swoje „chcę”, to może odejdzie.
Wstyd tyle chcieć! Wstyd żyć w kolorze!
No więc na ten wstyd popatrzymy.
Ile mi wolno i kto tu zabrania?
Jaka tu lojalność wobec nieszczęścia i straty.
Na co patrzy mój związek? Na więcej, czy mniej?
Na co patrzy moja praca? Na pieniądze i przyjemność… czy przepracowanie i pustkę?
Na co patrzy macierzyństwo? Jest przytomne i obecne, czy w tęsknocie i odciążaniu?
Kobiety, moje kobiety. Mama, babcia… Ile było im wolno?
„Chcieć to móc” - kogo zdradzę, kiedy zamienię chęć na działanie?
Kogo opuszczę lub zostawię w tyle?
I czy mi wolno?
Dzień drugi pozwoli popatrzeć na zgody i przyzwolenia… Na lojalność i to, co z życia.
Zapytamy siebie o dorosłość - bo tylko dorosły może DZIAŁAĆ. Tylko dorosły, zasoby przekuwa w cel i posiadanie.
Wsłuchamy się w to co kobiece: z małej dziewczynki i z dorosłej kobiety. Wielka praca przed nami. Właściwa.
Pełna docierania i rozpoznawania. Otwieramy. Przeramowujemy. Z wdzięcznością. Asymilujemy. Razem.
Dzień drugi pozwoli popatrzeć na zgody
i przyzwolenia… Na lojalność i to, co z życia. Zapytamy
siebie o dorosłość - bo tylko dorosły może DZIAŁAĆ. Tylko dorosły, zasoby przekuwa w cel i posiadanie. Wsłuchamy się
w to co kobiece: z małej dziewczynki i z dorosłej kobiety. Wielka praca przed nami. Właściwa. Pełna docierania
i rozpoznawania. Otwieramy. Przeramowujemy.
Z wdzięcznością. Asymilujemy. Razem.
Etap drugi - "Pozwalam sobie chcieć"
"Nie da się zostawić przeszłości, bez jej uznania."
Marianna Gierszewska
Dla kogo jest camp?
Dla tych, które są gotowe zagłębić się w dynamiki rodzinne oraz dynamiki tego co między kobietą a mężczyzną
Dla tych, które chcą określić swoje „ja”
Dla tych, które pragną pojednać się z życiem
Dla tych, które szukają prawdy
Dla tych, które pragną dojrzeć i rozpoznać własne wzorce miłości i bliskości
Dla tych, które są gotowe na pojednanie tego co przerwane
Główna prowadząca
Założycielka Okolic Ciała, codziennie pracująca indywidualnie
i grupowo zarówno z kobietami, jak i mężczyznami z Polski
i zagranicy. Metody pracy Marianny sięgają podwalin ustawień systemowych, coachingu kognitywnego, NLP oraz autorskich technik wizualizacji. Osobista historia zdrowotna Marianny, którą
w 2018 r. zdecydowała się podzielić ze światem, stała się źródłem jej rozległych działań na rzecz kobiet. Marianna, wglądy w dynamiki ludzkiego losu przelewa także na kartki papieru. Jako autorka, tworzy regularne treści małe i duże: we wrześniu 2022 premierę miała jej pierwsza książka "Być tak naprawdę", która
już dwa tygodnie po premierze otrzymała status bestselleru.
Założycielka Okolic Ciała, codziennie pracująca indywidualnie i grupowo zarówno z kobietami, jak i mężczyznami z Polski i zagranicy. Metody pracy Marianny sięgają podwalin ustawień systemowych, coachingu kognitywnego, NLP oraz autorskich technik wizualizacji. Osobista historia zdrowotna Marianny, którą w 2018 r. zdecydowała się podzielić ze światem, stała się źródłem jej rozległych działań na rzecz kobiet. Marianna, wglądy w dynamiki ludzkiego losu przelewa także na kartki papieru. Jako autorka, tworzy regularne treści małe i duże: we wrześniu 2022 premierę miała jej
pierwsza książka "Być tak naprawdę",
która już dwa tygodnie po premierze
otrzymała status bestselleru.
Pozostałe prowadzące
Swoją drogę pracy z ciałem, rozpoczęła w 2010 roku na kursie metodyka Otwartej Rzeki z Escuela de Formación de Río Abierto. Lektura ciała, drama czy swobodny ruch praktykowany podczas tych zajęć pozwoliły jej zrozumieć, że ciało odzwierciedla nasz stan wewnętrzny. Uświadomiła sobie, jak wielkie znaczenie w procesie odzyskiwania zdrowia ma kondycja psychoemocjonalna. Weszła na ścieżkę poszukiwania narzędzi, umożliwiających integrację ciała, emocji i duszy.
Alicja Sobczak jogą zajmuje się od wielu lat. Rozpoczynała od metody B.K.S. Iyengara, następnie jej pasją stała się Vinyasa Yoga, ukorzeniona w praktyce Astanga Yogi. Jej zdaniem prawdziwa joga obiera sobie za podstawę ciało i przekształca je tak, by było zdrowe i silne. Praktyka uważności ukierunkowanej na oddech pozwala na świadome rozciąganie ciała i budowanie siły.
W takim ciele bowiem może rozpocząć się praca
nad emocjami, zmysłami i umysłem.
Taniec intuicyjny
Poranna joga
Gdzie będziesz spać?
Z zewnątrz
Części wspólne
Sypialnie i jedzenie
2500 zł
Pokój 3-osobowy
- Miejsce w 3-osobowym pokoju
- Prywatna łazienka w pokoju
- Mazurski widok z okien
- Kawa i herbata
- Dostęp do Wifi
- 3 posiłki wegetariańskie dziennie
- Cały obiekt tylko dla naszego Campu
- Pożegnalny prezent na zakończenie
Pokój 1-osobowy
3000 zł
Pokój 2-osobowy
2800 zł
- Miejsce w 2-osobowym pokoju
- Prywatna łazienka w pokoju
- Mazurski widok z okien
- Kawa i herbata
- Dostęp do Wifi
- 3 posiłki wegetariańskie dziennie
- Cały obiekt tylko dla naszego Campu
- Pożegnalny prezent na zakończenie
- Miejsce w 1-osobowym pokoju
- Prywatna łazienka w pokoju
- Mazurski widok z okien
- Kawa i herbata
- Dostęp do Wifi
- 3 posiłki wegetariańskie dziennie
- Cały obiekt tylko dla naszego Campu
- Pożegnalny prezent na zakończenie
Dzień pierwszy 22.11 (piątek)
Przyjazd i zakwaterowanie
15:00
Obiadokolacja
17:00
Warsztat z Marianną Gierszewską
19:00
Warsztat z Marianną Gierszewską
16:00
Śniadanie
Warsztat tańca intuicyjnego
z Heleną Orzechowską
10:00
Obiad
14:30
Dzień trzeci 24.11 (niedziela)
Poranna joga z Alicją Sobczak
7:00
8:30
Plan wyjazdu
Dzień drugi 23.11 (sobota)
Dzień czwarty 25.11 (poniedziałek)
Warsztat tańca intuicyjnego
z Heleną Orzechowską
10:00
8:30
Śniadanie
Poranna joga z Alicją Sobczak
7:00
Kolacja
19:30
Ceremonia uwalniania
20:30
14:15
Obiad
15:30
Śniadanie
Kolacja
20:30
16:00
Powitanie i otwarcie
Kolacja
20:30
15:30
Obiad
14:00
Warsztat z Marianną Gierszewską
Warsztat z Marianną Gierszewską
Śniadanie
Poranna joga z Alicją Sobczak
10:00
8:30
7:00
Podsumowanie
14:00
FAQ
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Jak mam przygotować się do Campu?
Prócz wygodnych ubrań i maty do jogi, jedyne co musisz ze sobą zabrać to otwartą głowę, serce i gotowość na dojrzewanie tego co ukryte głęboko.
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Dobre 🙂
Kuchnia oparta będzie o regionalne i ekologiczne produkty. Wszystkie posiłki na Campie będą wegetariańskie, przygotowane na miejscu przez wspaniałe, lokalne kucharki.
Jakie jedzenie będzie serwowane?
Poznaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Tak! Ogród Dobrych Myśli będzie w pełni do naszej i tylko naszej dyspozycji. Sala do jogi, 3 duże domy, przestrzenie do relaksu, wielki ogród, domek masażu, altana wyciszenia... :)
Czy obiekt będzie dostępny tylko dla nas?