Jak się kłócić,
Webinar
na żywo
Dzień 1 - 3
Lekcja wideo
+ ćwiczenie
Dzień 1 - 3
Lekcja wideo
+ ćwiczenie
Zapisy na wyzwanie zostały zakończone!
Dziękujemy za zainteresowanie 🧡
Dowiedz się, jak wracać do kontaktu po konflikcie i budować bliskość właśnie wtedy, kiedy pojawia się napięcie.
Bezpłatny webinar na żywo z Marianną Gierszewską
żeby się nie rozstać?
Widzimy się już
10 czerwca o 18:00!
Bezpłatny webinar na żywo z Marianną Gierszewską
Jak się kłócić,
żeby się nie rozstać?
Dowiedz się, jak wracać do kontaktu po konflikcie i budować bliskość właśnie wtedy, kiedy pojawia się napięcie.
Widzimy się już 10 czerwca o 18:00!
Czy w Twoim partnerstwie
występuje taki schemat?
Narastające niezreperowane nieporozumienia i konflikty są dokładnie tym,
co nie tylko działa na niekorzyść, ale zupełnie niszczy partnerstwo
atak
wycofanie
cisza
napięcie
Czy w Twoim partnerstwie występuje taki schemat?
Narastające niezreperowane
nieporozumienia i konflikty są dokładnie tym,
co nie tylko działa na niekorzyść, ale zupełnie
niszczy partnerstwo
Podczas webinaru nauczysz się, jak...
Jak zauważyć moment, w którym rozmowa przestaje być współczująca i konstruktywna, a zaczyna być nastawiona na ochronę.
rozpoznać moment eskalacji
Relacja partnerska to jedno z najsilniejszych miejsc, w których triggery się ujawniają i jedno z najlepszych miejsc do pracy z nimi. Tego dnia zobaczysz, dlaczego Twoje partnerstwo triggeruje Cię najbardziej
i dlaczego to nie musi być zła wiadomość.
“Relacja partnerska jako pole triggerów”
Co zrobić, kiedy ciało jest już pobudzone i trudno wrócić do spokojnej rozmowy.
zatrzymać napięcie
Jak komunikować swoje emocje i potrzeby bez obwiniania drugiej strony. Jak brać odpowiedzialność za swój wpływ i być rozliczalnym wobec siebie.
mówić o swoim doświadczeniu
Jak wyjść ze schematu zamykającego się i goniącego w relacji. Pokażę Ci, czym jest naprawa w praktyce.
przerwać powtarzający się cykl
Jak usłyszeć to, co przeżywa druga osoba, nawet jeśli jej perspektywa nie jest
do końca naszą.
przyjmować perspektywę drugiej strony
Jak budować kontakt po trudnych momentach i traktować dysharmonię jako przestrzeń potencjału, a nie zagrożenie.
wracać do siebie po dysharmonii
Czy ten webinar jest dla Ciebie?
nie chcesz przyglądać się swoim reakcjom
i wpływowi na relację
uważasz, że konflikt sam z siebie powinien zniknąć bez rozmowy i naprawy
chcesz jedynie unikać napięcia zamiast nauczyć się przez nie przechodzić
zależy Ci wyłącznie na tym, żeby druga osoba „zachowywała się inaczej”
oczekujesz prostych odpowiedzi na złożone emocje i dynamiki relacyjne
TAK, jeśli...
NIE, jeśli...
chcesz lepiej rozumieć swoje reakcje w konflikcie
i to, co dzieje się w ciele podczas napięcia
boisz się rozmów, które mogą skończyć się kłótnią albo oddaleniem
masz poczucie, że wracacie ciągle do tych samych konfliktów, mimo prób rozmowy
po konflikcie trudno Wam wrócić do bliskości
i normalności
często czujesz się niezrozumiana/y lub niesłyszana/y
chcesz budować relację opartą na większej świadomości, odpowiedzialności i bezpieczeństwie
szukasz konkretnych kroków i praktycznych narzędzi, a nie tylko teorii
Studentka psychologii, praktyk pracy z traumą w podejściu somatycznym. Jest w trakcie końcowego etapu szkolenia psychoterapeutycznego Somatic Experiencing® (SE). Jest także absolwentką szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, które pozwalają na głębokie rozumienie i pracę z układem nerwowym. Podejścia pracują z traumą zatrzymaną w ciele, wspierając układ nerwowy w powrocie do naturalnej równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Marianna ukończyła roczne szkolenie Compassionate Inquiry®; podejście stworzone przez dr. Gabora Maté. Równolegle uczestniczyła w blisko rocznym szkoleniu pod jego kierunkiem, obejmującym pracę z traumą prenatalną i okołoporodową. Jest autorką bestsellerowych książek: „Być tak naprawdę” (2022) oraz „Początek wszystkiego” (2024), wokół której powstała kampania społeczna zwiększająca świadomość znaczenia okresu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”. Pod koniec 2025 roku ukazała się jej najnowsza książka „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?”.
Marianna prowadzi sesje indywidualne oraz pracę grupową - masterclassy, warsztaty, webinary i wyjazdy rozwojowe, gdzie dzieli się swoją wiedzą
i doświadczeniem. Jej praca objęta jest stałą superwizją, zarówno w Polsce, jak i za granicą, co zapewnia wysoki poziom etyki i jakości pracy. Jej wykształcenie obejmuje również: m.in. szkolenie z coachingu kognitywnego (Maciej Bennewicz) komunikację i rozwiązywanie konfliktów (Magdalena Daraż-Gogół i Richard Bolstad). Brała również udział w szkołach
i szkoleniach z zakresu słuchania odzwierciedlającego i Time Line Therapy.
Studentka psychologii, praktyk pracy z traumą w podejściu somatycznym. Jest w trakcie końcowego etapu szkolenia psychoterapeutycznego Somatic Experiencing® (SE). Jest także absolwentką szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, które pozwalają na głębokie rozumienie i pracę z układem nerwowym. Podejścia pracują z traumą zatrzymaną w ciele, wspierając układ nerwowy
w powrocie do naturalnej równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Marianna ukończyła roczne szkolenie Compassionate Inquiry®; podejście stworzone przez dr. Gabora Maté. Równolegle uczestniczyła w blisko rocznym szkoleniu pod jego kierunkiem, obejmującym pracę z traumą prenatalną i okołoporodową. Jest autorką bestsellerowych książek: „Być tak naprawdę” (2022) oraz „Początek wszystkiego” (2024), wokół której powstała kampania społeczna zwiększająca świadomość znaczenia okresu prenatalnego
i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”. Pod koniec 2025 roku ukazała się jej najnowsza
książka „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?”.
Marianna prowadzi sesje indywidualne oraz pracę grupową - masterclassy, warsztaty, webinary i wyjazdy rozwojowe, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej praca objęta jest stałą superwizją, zarówno w Polsce, jak i za granicą, co zapewnia wysoki poziom etyki i jakości pracy. Jej wykształcenie obejmuje również: m.in. szkolenie z coachingu kognitywnego (Maciej Bennewicz) komunikację i rozwiązywanie konfliktów (Magdalena Daraż-Gogół
i Richard Bolstad). Brała również udział w szkołachi szkoleniach
z zakresu słuchania odzwierciedlającego i Time Line Therapy.
Kobieta roku Glamour
w kategorii: Misja
Autorka podcastu nagrodzonego przez Best Stream Award w kategorii: Zdrowie
Autorka nominowana do bestsellerów empiku 2024
Przyjdź sam lub w parze. Zrób notatki.
Zacznij używać kroków, które Ci pokażę.
Przyjdź sam lub w parze. Zrób notatki.
Zacznij używać kroków, które Ci pokażę.
