Wyzwanie zaczyna się za:

Twoja głowa już wie.
Czas, aby poczuło to Twoje ciało.

Webinar
na żywo

Dzień 1 - 3

Lekcja wideo
+ ćwiczenie

Dzień 1 - 3

Lekcja wideo
+ ćwiczenie

Zapisy na wyzwanie zostały zakończone!
Dziękujemy za zainteresowanie 🧡

„W tempie ciała” to 6-miesięczny, doświadczeniowy program regulacji układu nerwowego i pracy z traumą. Zapisz się na listę oczekujących i otrzymaj darmową Lekcję Zero: Fundamenty Regulacji, Renegocjacji i Rezyliencji.

ZAPISY NA LISTĘ OCZEKUJĄCYCH

W tempie ciała

Marianna Gierszewska

Zapisz się i dowiedz, co najczęściej utrudnia porozumienie w relacjach,
jak stawiać granice z szacunkiem
i rozmawiać ze sobą, by prowadzić
do większej bliskości i zrozumienia
zamiast frustracji.

Jak poprawić swoją komunikację?

Bezpłatny webinar na żywo z Marianną Gierszewską i Magdaleną Daraż-Gogół

Tylko dla osób, które są z nami najbliżej

Twoja głowa już wie.
Czas, aby poczuło
to Twoje ciało.

„W tempie ciała” to 6-miesięczny, doświadczeniowy program regulacji układu nerwowego i pracy z traumą. Zapisz się na listę oczekujących i otrzymaj darmową Lekcję Zero: Fundamenty Regulacji, Renegocjacji i Rezyliencji.

ZAPISY NA LISTĘ OCZEKUJĄCYCH

W tempie ciała

W tempie ciała
Marianna Gierszewska

6 miesięcy.
Bo układ nerwowy
potrzebuje czasu.

Dobra komunikacja
nie zaczyna się od perfekcji.

Regulacja

Nauka odczytywania języka ciała i dobierania wsparcia do konkretnego stanu (mobilizacji, odcięcia czy zamrożenia).

O PROGRAMIE

Układ nerwowy nie uczy się na weekendowych warsztatach. On potrzebuje powtarzalności, bezpieczeństwa i czasu, aby zreorganizować dawne wzorce ochronne. Program „W tempie ciała” prowadzi Cię krok po kroku - od budowania bazy i poznania swojego systemu, przez pracę z aktywacją i granicami, aż po głęboką integrację w codziennym życiu.

01

Delikatna, miareczkowana praca z trudnymi impulsami
i odzyskiwanie dostępu do energii ochrony i granic.

Renegocjacja

02

Budowanie pojemności na to, co trudne, ale też na to, co dobre: spokój, bliskość
i przyjemność.

Rezyliencja

03

Co zyskujesz, dołączając
do listy dzisiaj?

Otworzymy dla Ciebie drzwi do preorderu pełną dobę przed oficjalnym startem. Zabezpieczysz swoje miejsce bez pośpiechu.

Dostęp 24h wcześniej

Relacja partnerska to jedno z najsilniejszych miejsc, w których triggery się ujawniają i jedno z najlepszych miejsc do pracy z nimi. Tego dnia zobaczysz, dlaczego Twoje partnerstwo triggeruje Cię najbardziej
i dlaczego to nie musi być zła wiadomość.

“Relacja partnerska jako pole triggerów”

Praktyka wideo na start

Edukacyjny nurturing

Od razu po potwierdzeniu zapisu otrzymasz intymne nagranie z Lekcją Zero: Fundamenty Regulacji, Renegocjacji i Rezyliencji. To pierwszy krok do poczucia bezpieczeństwa w ciele.

Do czasu startu sprzedaży będę dzielić się z Tobą materiałami, które przygotują Twój układ nerwowy na ten proces.

KORZYŚCI

Twoje reakcje to adaptacja,
która kiedyś Cię chroniła.
Czas pokazać ciału, że dzisiaj
jesteś już bezpieczna/y.