Między nami przeszłość.
Dlaczego partnerstwo triggeruje
nas najbardziej?
Zaczynamy 13 kwietnia!
Dzień 1 - 3
wiadomość mailowa
Dzień 4
webinar
na żywo
Między nami przeszłość.
Dlaczego partnerstwo triggeruje
nas najbardziej?
Zaczynamy 13 kwietnia!
Dzień 1 - 3
Lekcja video
+ ćwiczenie
Dzień 4
Webinar
na żywo
Webinar
na żywo
Dzień 4
Dzień 1 - 3
Lekcja wideo
+ ćwiczenie
Dzień 1 - 3
Lekcja wideo
+ ćwiczenie
Webinar na żywo
Lekcja wideo + ćwiczenie
Mówisz coś, czego nie chciałaś/eś powiedzieć. Albo nic
nie mówisz - zamykasz się, znikasz, jesteś tutaj tylko ciałem.
A może wybuchasz z powodu czegoś małego - i sam siebie
nie rozumiesz. Potem przychodzi to znajome pytanie:
dlaczego ja tak reaguję?
I może nawet już wiesz, że:
to pewnie z dzieciństwa; mam lękowy styl przywiązania;
to trauma. Rozumiesz to głową. Ale następnym razem
- i tak reagujesz tak samo.
Bo żadna wiedza intelektualna nie dociera do miejsca,
w którym naprawdę żyje ten trigger.
Znasz to?
Czy wyzwanie jest dla mnie?
szukasz gotowych zdań do powiedzenia podczas kłótni
chcesz naprawić drugą osobę
nie jesteś gotowy/a na to, żeby spojrzeć na siebie z łagodnością i ciekawością
zamiast oceny
TAK, jeśli...
NIE, jeśli...
reagujesz w relacjach w sposób, który
sam Ciebie zaskakuje
w trakcie kłótni lub napięcia masz poczucie, jakbyś przez chwilę był/a gdzieś indziej
posiadasz już wiele wiedzy o sobie,
ale ciało reaguje i tak po swojemu
chcesz przestać reagować automatycznie
i zacząć naprawdę rozumieć siebie w relacji
Te reakcje mają swoje źródło.
Mają swoją logikę. I mają swoją nazwę.
W tym wyzwaniu pokażę Ci, co oznaczają, skąd się biorą i co możesz z tym zacząć robić.
Jak wygląda wyzwanie?
Zastanowimy się nad tym, jakie zachowania/postawy/sytuacje w obrębie związku powodują w tobie nieadekwatnie duże odpowiedzi somatyczne, emocjonalne, czy behawioralne.
“Twoje triggery w relacji partnerskiej”
Dzień 1 · 13 kwietnia
E-mail: lekcja wideo + ćwiczenie
Pójdziemy głębiej. Dowiesz się, skąd tak naprawdę biorą się Twoje triggery i dlaczego aktywują się w obecnej relacji.
“Dlaczego partnerstwo aż tak nas triggeruje?”
Dzień 2 · 14 kwietnia
E-mail: lekcja wideo + ćwiczenie
Relacja partnerska to jedno z najsilniejszych miejsc, w których triggery się ujawniają i jedno z najlepszych miejsc do pracy z nimi. Tego dnia zobaczysz, dlaczego Twoje partnerstwo triggeruje Cię najbardziej
i dlaczego to nie musi być zła wiadomość.
“Czy partnerstwo ma być łatwe?”
Dzień 3 · 15 kwietnia
E-mail: lekcja wideo + ćwiczenie
Zamknięte spotkanie na żywo tylko dla uczestników wyzwania. Porozmawiamy, pogłębimy temat i poznasz dokładną ścieżkę działania
- nie szybkie wskazówki, a kierunek, w którym możesz zacząć zmieniać relację ze sobą, z innymi i ze światem.
“Relacja partnerska jako pole triggerów”
Dzień 4 · 16 kwietnia
Webinar na żywo
Dzień 2 · 14 kwietnia
“Dlaczego partnerstwo aż tak nas triggeruje?”
E-mail: lekcja wideo + ćwiczenie
Pójdziemy głębiej. Dowiesz się, skąd tak naprawdę biorą się Twoje triggery i dlaczego aktywują się w obecnej relacji.
Relacja partnerska to jedno z najsilniejszych miejsc, w których triggery się ujawniają i jedno z najlepszych miejsc do pracy z nimi. Tego dnia zobaczysz, dlaczego Twoje partnerstwo triggeruje Cię najbardziej i dlaczego to
nie musi być zła wiadomość.
“Czy partnerstwo ma być łatwe?”
Dzień 3 · 15 kwietnia
E-mail: lekcja wideo + ćwiczenie
Relacja partnerska to jedno z najsilniejszych miejsc, w których triggery się ujawniają i jedno z najlepszych miejsc do pracy z nimi. Tego dnia zobaczysz, dlaczego Twoje partnerstwo triggeruje Cię najbardziej
i dlaczego to nie musi być zła wiadomość.
Zamknięte spotkanie na żywo tylko dla uczestników wyzwania. Porozmawiamy, pogłębimy temat i poznasz dokładną ścieżkę działania - nie szybkie wskazówki, a kierunek, w którym możesz zacząć zmieniać relację
ze sobą, z innymi i ze światem.
“Relacja partnerska jako pole triggerów”
Dzień 4 · 16 kwietnia
Webinar na żywo
“Relacja partnerska jako pole triggerów”
Studentka psychologii, praktyk pracy z traumą w podejściu somatycznym. Jest w trakcie końcowego etapu szkolenia psychoterapeutycznego Somatic Experiencing® (SE). Jest także absolwentką szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, które pozwalają na głębokie rozumienie i pracę z układem nerwowym. Podejścia pracują z traumą zatrzymaną w ciele, wspierając układ nerwowy w powrocie do naturalnej równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Marianna ukończyła roczne szkolenie Compassionate Inquiry®; podejście stworzone przez dr. Gabora Maté. Równolegle uczestniczyła w blisko rocznym szkoleniu pod jego kierunkiem, obejmującym pracę z traumą prenatalną i okołoporodową. Jest autorką bestsellerowych książek: „Być tak naprawdę” (2022) oraz „Początek wszystkiego” (2024), wokół której powstała kampania społeczna zwiększająca świadomość znaczenia okresu prenatalnego i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”. Pod koniec 2025 roku ukazała się jej najnowsza książka „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?”.
Marianna prowadzi sesje indywidualne oraz pracę grupową - masterclassy, warsztaty, webinary i wyjazdy rozwojowe, gdzie dzieli się swoją wiedzą
i doświadczeniem. Jej praca objęta jest stałą superwizją, zarówno w Polsce, jak i za granicą, co zapewnia wysoki poziom etyki i jakości pracy. Jej wykształcenie obejmuje również: m.in. szkolenie z coachingu kognitywnego (Maciej Bennewicz) komunikację i rozwiązywanie konfliktów (Magdalena Daraż-Gogół i Richard Bolstad). Brała również udział w szkołach
i szkoleniach z zakresu słuchania odzwierciedlającego i Time Line Therapy.
Studentka psychologii, praktyk pracy z traumą w podejściu somatycznym. Jest w trakcie końcowego etapu szkolenia psychoterapeutycznego Somatic Experiencing® (SE). Jest także absolwentką szkolenia z zakresu teorii poliwagalnej, które pozwalają na głębokie rozumienie i pracę z układem nerwowym. Podejścia pracują z traumą zatrzymaną w ciele, wspierając układ nerwowy
w powrocie do naturalnej równowagi i poczucia bezpieczeństwa. Marianna ukończyła roczne szkolenie Compassionate Inquiry®; podejście stworzone przez dr. Gabora Maté. Równolegle uczestniczyła w blisko rocznym szkoleniu pod jego kierunkiem, obejmującym pracę z traumą prenatalną i okołoporodową. Jest autorką bestsellerowych książek: „Być tak naprawdę” (2022) oraz „Początek wszystkiego” (2024), wokół której powstała kampania społeczna zwiększająca świadomość znaczenia okresu prenatalnego
i okołoporodowego. Hasło kampanii brzmiało: „Początki mają znaczenie”. Pod koniec 2025 roku ukazała się jej najnowsza
książka „Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość?”.
Marianna prowadzi sesje indywidualne oraz pracę grupową - masterclassy, warsztaty, webinary i wyjazdy rozwojowe, gdzie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jej praca objęta jest stałą superwizją, zarówno w Polsce, jak i za granicą, co zapewnia wysoki poziom etyki i jakości pracy. Jej wykształcenie obejmuje również: m.in. szkolenie z coachingu kognitywnego (Maciej Bennewicz) komunikację i rozwiązywanie konfliktów (Magdalena Daraż-Gogół
i Richard Bolstad). Brała również udział w szkołachi szkoleniach
z zakresu słuchania odzwierciedlającego i Time Line Therapy.
3 lekcje wideo + ćwiczenia + zamknięty webinar na żywo czekają na Ciebie
Nie musisz. Wyzwanie jest o Twoich reakcjach i o tym, skąd się biorą. Te wzorce pojawiają się nie tylko w obecnym partnerstwie, ale też w przeszłych relacjach, w relacji z rodziną, a nawet w relacji z samą sobą. Praca, którą zrobimy razem, dotyczy Ciebie - Twoich reakcji, Twojego układu nerwowego i Twojej historii.
Zapisz się i tak - dostaniesz materiały z pierwszych trzech dni, które same w sobie mają ogromną wartość. O szczegółach dotyczących nagrania webinaru poinformujemy mailowo. Ale jeśli możesz być na żywo, warto. Webinar jest zamknięty i inaczej się pracuje, kiedy jesteś w tej przestrzeni razem z innymi.
Zapisani otrzymają maile od Marianny z adresu kontakt@okoliceciala.pl.
Sprawdź folder ofert lub spam - i dodaj nas do kontaktów, żeby nic Cię nie ominęło.
